Tips Mengusir Flu Dengan Cepat

Tips Mengusir Flu Dengan Cepat

Hallo teman-teman, selamat datang di Balipijat.com. Hari ini kita akan membahas seputar masalah penyakit yang cukup umum di musim hujan yaitu influenza. Biasanya penyakit flu tidak lepas dari batuk, pusing dan demam. Dan awal mula penyebabnya juga sangat umum yaitu kedinginan. Baik karena kehujanan, hawa dingin maupun terlalu lama berenang. 

Hal ini di sebabkan ketika tubuh kita kedinginan maka aliran darah kitapun mulai melambat dan terjadilah pembekuan protein yang ada dalam sel darah merah hingga tubuh kita menggigil. Dan bukan hanya itu, apabila tubuh kita merasakan kedinginan yang cukup lama, maka kitapun bisa terkena gejala hypothermia. Langsung saja dibawah ini akan kami tuliskan beberapa tips unutuk menjaga diri dari flu beserta langkah-langkah mudah untuk memulihkan diri kita dari influenza:
  1. Segera keringkan tubuh anda dan pakailah pakaian hangat.
  2. Perbanyak minum air hangat dan istirahat.
  3. Apabila anda punya pasangan maka berpelukan tanpa pakaian selama minimal 2 jam di dalam selimut bisa dengan cepat menghangatkan tubuh anda dan menurunkan demam pasangan anda. Dengan catatan jangan berhubungan intim, karena ketika tubuh anda orgasme maka seluruh pori-pori kulit akan terbuka dan mudah terkena virus/ tertular virus pasangan anda.
  4. Bagi yang sedang sendiri anda bisa mengatur nafas dan gerakkan tubuh anda secara perlahan untuk meningkatkan hawa panas tubuh. Salah satu gerakan yang mudah adalah memutar bahu secara perlahan dan sesuaikan dengan alur nafas anda.
  5. Gesekkan tubuh terutama punggung kita apabila memungkinkan. Bila kesulitan cukup dengan menggosok bagian dada beberapa kali kemudian gesekan kedua telapak tangan anda.
  6. Bagi anda yang sibuk dan tidak sempat beristirahat maka segeralah minum kopi hangat untuk meningkatkan immune tubuh dan mengeluarkan virus penyebab flu. Saya sendiri menganjurkan 2-3 cangkir kopi secara bertahap.
  7. Jangan tahan apabila anda ingin buang air kecil. Karena salah satu manfaat kopi adalah mengeluarkan  virus melalui urine.
  8. Segera keluarkan ingus dan keringkan lubang hidung anda dengan tisu. Karena terdapat banyak kuman dan virus di lendir ingus anda.
  9. Apa bila hidung anda mampet anda bisa minum kopi jahe, wedang jahe, ataupun merokok (bagi para perokok)
  10. Anda juga bisa makan sup ayam yang di tambahkan irisan 5-8 siung bawang merah mentah di dalamnya.
  11. Mengkonsumsi buah-buahan sumber vitamin C seperti jeruk dan jambu merah.
Nah teman-teman itulah tadi beberapa tips mudah untuk membebaskan diri anda dari flu dan batuk. Baca lagi artikel lainnya dan anda akan mendapatkan pengetahuan berbeda disini. Bagi anda yang berminat menggunakan jasa kami atau ingin bertanya kepada kami seputar kesehatan silahkan menghubungi kami di Balipijat.com by call/wa di 0822-3275-5582. 

Kami menyediakan jasa pijat panggilan bukan hanya untuk capek dan pegal, tapi juga mengatasi masalah penyakit, menyediakan herbal dan mengajarkan olah tubuh atau trik makanan yang bisa menunjang kesehatan kalian semua. Cukup sekian kali ini, terima kasih dan sampai jumpa.

Komentar